乾燥しないためにも洗顔が必要

私は寒くなると、お肌がすごく乾燥してカサカサになっていました。

以前は、お肌が乾くのが怖いので、朝はお湯だけで洗っていました。

でも、古い角質が肌の上に残って、皮膚の生まれ変わりのリズムが乱れるんですね。

血行が悪くなって、くすみも感じていました。

なので、最近はしっかりと朝も洗顔しているんです。

エステサロンの方が言われるには、肌をこすらない、たたかないのがこつです。

化粧水や美容液をつけるときは、そっと手で押しています。

美容液は、ときどき面倒になることもあるんですが、お肌の免疫機能を高めるためには大事です。

冬でも紫外線対策って必要なんですね。

昨日もコンビニへ行ったのですが、曇りの日でも日焼け止めはつけました。

帽子はかぶらなかったのですが。

それから、水分補給だけはしっかりとしています。

冷たいものはほとんど飲んでいなくて、ホットドリンクばかりです。

緑茶、甘酒、珈琲、そば茶といろんなドリンクを飲みます。

胃腸の血流が低下することはないと思っています。

おばさん化

女性なら誰でも美しく歳をとっていきたいですよね。

美しく歳をとるということは、年齢とともに内面の成長を重ねていくこと。

でも、内面の成長が滞って、年齢だけを重ねてしまうのが、おばさん化なのだそうです。

そんなおばさん化なんて、なりたくありませんが、気を付けていないと、こうしたおばさん化した言動をしやすいようです。

たとえば、自分の価値観をおしつけたり。

自分より年齢が若い人に対して、上から目線のアドバイスをしてしまうのは、おばさん化女子の特徴なんですって。

それから、寒くない？としつこく聞く、うわべだけの判断をしてしまう、知らないという事実を知らないといったことも、おばさん化女子の特徴だそうです。

こんなおばさん化女子ではなく、大人女子目指していきたいものです。

ほかに、ムダ毛を気にしなくなるものおばさん化なんじゃないかなって思います。

そういった気遣いも女性として忘れないでいたいですが、ムダ毛の自己処理ってかなり面倒というのも本音。
これには、サロンでプロにしてもらうというのが一番の得策かなって最近思うようになりました。

キレイにしているなって思う身の回りの人に聞くとたいてい、脱毛サロンでやってもらったって聞くし。

私としてもそろそろ行ってみようかなと。

近所の所沢に脱毛専門のサロンもできたというし、もう少し情報集めてどこにするか決めようかと思っています。